Best Topics

Welsh (Cymraeg): recent publications

All articles where Welsh (Cymraeg) is mentioned

28.04.2020 / 18:23

Sut rwy’n delio gyda fy ngorbryder a fy iselder yn ystod y cyfnod ynysu

Mae'n anodd canolbwyntio ar unrhyw beth heblaw am orbryder ar adeg fel hon. Mae pob ymgais i ddatgysylltu neu gymryd egwyl o'r panig a'r gorbryder yn teimlo fel naid yn ddyfnach fyth i'r entrychion. Ar rai diwrnodau, rwy'n gallu ymdopi. Rwy'n treulio fy niwrnod yn gwylio ffilm rwy' bob amser wedi eisiau gwylio, neu ddarllen llyfr newydd, neu hyd yn oed wrando ar gerddoriaeth. Mae'r diwrnodau hynny'n rhai iawn - dydy diwrnodau 'da' ddim wir yn bosib ar hyn o bryd. Ar y diwrnodau gorau hyd yn oed, mae byw gydag iselder a gorbryder yn fy ngadael i â phoenau yn fy mrest wrth i fi boeni am fynd allan. Felly ar hyn o bryd, mae popeth yn teimlo fel her.

Depression Anxiety and panic attacks Welsh (Cymraeg)

20.05.2020 / 12:23

Enfys y dydd: sut rwy'n bod yn garedig i fy hun yn ystod pandemig

Ers tipyn, roeddwn i wedi arddel y ffaith fy mod i’n berson llawen - ar fod yn glust i wrando i bobl sy’n ei chael hi’n anodd, er fy nad oeddwn i erioed wedi ei chael yn anodd fy hun. Yna, ces i fabi. Roedd cael pethau’n anodd yn brofiad syfrdanol. Roeddwn i wedi bod yn hynod o naïf. Gan fy mod i’n ysu i fod yn fam, roeddwn i’n meddwl y bydden i’n iawn. Dyna dwp fues i!

mindfulness Local Minds Welsh (Cymraeg) Postnatal depression (PND)

16.04.2020 / 17:49

Sut mae grwpiau Mind lleol yn eich cefnogi chi yn ystod ynysiad

Roeddwn i yn fy swyddfa, yn cynllunio fy wythnos fel arfer, pan gyhoeddodd Llywodraeth y DU eu neges allweddol: 'Aros Adref, Amddiffyn y GIG, Achub Bywydau'. Yn sydyn, roeddwn yn ymwybodol o ddifrifoldeb y sefyllfa, a sut byddai'r argyfwng yn effeithio ar wasanaethau iechyd meddwl canghennau Mind lleol yng Nghymru.

Counselling Anxiety and panic attacks Local Minds Welsh (Cymraeg)

About Us

Mental.guide is your guide in the world of psychology. In our online-journal you will find answers to many questions: how to overcome stress and depression, how to control your worry, how to manage anxiety and phobia, how to start loving and respecting yourself and many others.
Here you will get pieces of advice from the psychologists who will help you understand yourself better and start living in a harmony with this world around. Everyday updates are waiting for you here. So, if your feel upset, depressed and worried our psycho guide is ready to help you! We are your online help that is always at hand.

Owner: SNOWLAND s.r.o.
Registration certificate 06691200
Address:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Categories

Info

For advertisers

Advertising Questions ?

Add Post

Add Source

©2024. All rights reserved.

DMCA