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Rester positif face à la pandémie de coronavirus - conseils d'un travailleur de première ligne

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Suba est médecin, humanitaire et podcasteuse. Elle partage avec nous les cinq habitudes qui lui ont permis de préserver sa santé mentale en tant que travailleur de première ligne pendant la pandémie.Les travailleurs de première ligne ont toujours été les piliers soutenant notre pays et l'épidémie de coronavirus qui s’est déclarée en mars dernier nous a rappelé leur importance.

Les travailleurs sociaux, les infirmiers, les médecins, les pharmaciens, les employés de supermarchés et les chauffeurs de bus, pour n'en citer que quelques-uns, ont tous subi une pression sans précédent au cours de l'année qui vient de s’écouler.

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